每天「動一動」,乳腺癌患者死亡風險降不少-慈禧太后秘史

                                            2019年11月15日 7:00 来源:慈禧太后秘史 编辑:大发10分彩规则

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                                            對於診斷前每周進行中等強度休閑運動時間等於或少於150分鐘的女性而言∵⊿,診斷後將中等強度運動的時間提升到每周150分鐘或以上〇⊿♂,可使她們的全因死亡風險降低50%∟⌒↑。與那些診斷前後均不進行任何休閑運動(即每周中等強度休閑運動時間為0分鐘)的女性相比〇,診斷前後運動量均很充足的女性其乳腺癌相關的死亡風險會下降36%⊿♂。

                                            研究團隊提醒△┊,在第一次跟進時π↑┊,病人已經在診斷出乳腺癌后存活了大約6年☆,這將研究結果來源限製為乳腺癌的長期倖存者▽☆。為了更好地了解乳腺癌患者診斷前後的活動水平與生存率增加之間複雜的關係⊙♀,今後還需要進行大規模的隨機對照試驗♂∴♀。

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                                            目前已知乳腺癌風險受遺傳影響◇,而導致乳腺癌患者死亡的最主要原因——複發□﹡,其風險也因腫瘤生物學特徵不同而具有顯著差異?⌒。這非常複雜?,一段時間內▽☆⊙,人們可能難以獲得關於這一切的確切機制∴▽♀。

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                                            但研究人員表示▽┊,這些研究結果與其他研究相結合♀〇┊,表明運動對提高乳腺癌診斷後的生存率很重要⌒♀,尤其應該鼓勵在診斷前不太運動的女性病人進行體育鍛煉┊↑〇。他們建議∴,女性們請遵守世界衛生組織建議的「全球體力活動指南」⊙。

                                            全因死亡風險最高可降低50%研究人員發現∵△?,與診斷前後運動量均不足(即每周中等強度運動時間少於150分鐘)的女性相比▽↑,診斷前運動不足但確診後足量運動的女性全因死亡率(即總死亡率)更低♂⊿。

                                            圖片來自網絡今日視點本報記者張夢然目前⊙,乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤△。其實乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官♀♂∟,原位乳腺癌也並不致命♂△□,但由於乳腺癌細胞喪失正常細胞的特性后〇,細胞之間連接鬆散容易脫落□↑∵,而癌細胞一旦脫落〇,可以隨血液或淋巴液播散全身⊿♂♂,形成轉移♂,危及生命⊿。

                                            鑒於此♀〇,科學家也一直在尋求降低風險的其他辦法﹡♂,以改善患者的病情?∴∴。體力活動水平會影響死亡率一個有效降低死亡風險的方法♀,竟十分之常見⊿∴!最新發表在開放獲取期刊《乳腺癌研究》上的研究表明⊿▽,絕經后乳腺癌患者在確診后⊿↑┊,如果每周至少進行150分鐘中等強度的體力活動(如快步走)∵⌒﹡,全因死亡率就會下降〇∴,而這種下降不受患者診斷前體力活動水平的影響∴♂。

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                                            此次研究的通訊作者安德里·榮格說:「我們的研究結果表明∴,乳腺癌病人進行休閑運動是有益處的◇π,且這種運動相關的益處不僅限於那些診斷前後都運動的女性∴⊿♀,還會延伸到那些診斷前運動量達不到指南推薦水平、但診斷後達到標準的女性?♂△。」

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                                            女性請遵守「全球體力活動指南」研究人員安德里·榮格表示:「我們觀察研究對象的時間(診斷後11.6年)是所有評估診斷前後休閑運動和疾病預后關係的類似研究中最長的⌒。這使我們能夠考察體力活動及其變化對癌症預后(如總死亡率、乳腺癌相關死亡率和複發率)的長期影響☆↑。」

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